п
' •
(
Форма
ЕСТЬ ДВА ПОДХОДА К ТРЕНИРОВКАМ
детей: пер-
вый —
в надежде вырастить свою Шара-
пову тащить ребенка за шиворот и сквозь
слезы в большое спортивное будущее,
второй —
тоже временами за шиворот и
сквозь слезы, но вести малыша просто к
гармоничному развитию. Эта заметка для
тех, кому больше по душе второй вариант.
Практически в любой спорт сейчас бе-
рут в 4-5 лет, но не все занятия в этом воз-
расте полезны. Об этом мы и поговорили
с детскими тренерами и завотделением
Института спортивной медицины Дмит-
рием Павленко.
Б
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА,
БОКС, БОРЬБА
Можно лет с 7-ми, но лучше выби-
рать вид, где не будет много удар-
ной техники в парах: дети дерут-
ся азартно и жестоко, а регулярно
получать по голове малышу неза-
чем. Ребенок хуже взрослого пере-
носит сотрясение мозга, что чрева-
то возникновением хронических за-
болеваний головного мозга. Удары
в лицо чреваты повреждением уш-
ного хряща, носового хряща, трав-
мами орбиты глаз — все это для рас-
тущего человека источник будущих
проблем. Лучше начать с айкидо,
где главное для тренера —
нау-
чить детей правильно падать, тог-
да травм быть не должно. А вот бокс
минимум до 12 лет оставьте в по-
кое. А лучше вообще откажись от
этой идеи.
м н
58
ФЕВРАЛЬ 2012
www.MensHealth.com.ua
V
